Francisco Lima se prepara para disputar a Maratona Internacional e busca alcançar a marca de 200 provas
O maratonista Francisco Lima, de 92 anos, tem intensificado a rotina de treinos para participar da Maratona Internacional de São Paulo, prevista para o próximo domingo (12). Morador de Goiânia, ele segue firme na preparação para encarar os 42 quilômetros da prova.
Com mais de 160 maratonas já concluídas, Francisco começou a correr apenas aos 75 anos e mantém o objetivo de atingir a marca de 200 provas ao longo da carreira.
Sem seguir métodos tradicionais, o atleta organiza os próprios treinos, que incluem corridas frequentes, exercícios na esteira, musculação e até aulas de zumba. A programação semanal envolve atividades intensas e adaptadas ao seu ritmo.
Ele conta ainda com acompanhamento fisioterapêutico, com foco na recuperação muscular e prevenção de lesões, o que contribui para manter o desempenho mesmo com a idade avançada.
Natural de Petrolina (PE) e vivendo há cerca de 25 anos em Goiânia, Francisco financia sua participação nas competições e segue determinado a continuar competindo e superando desafios.
