Metas de Ano Novo: por que a maioria é abandonada ainda em janeiro
Especialistas explicam como a pressão por recomeços perfeitos pode gerar frustração, estresse e abandono de objetivos logo nas primeiras semanas do ano. A chegada de um novo ano costuma despertar planos ambiciosos e promessas de mudança. No entanto, para milhões de brasileiros, o entusiasmo inicial perde força em poucas semanas. Especialistas alertam que a expectativa […]









